40代「未来計画」ワクワクしながらキャリア実現へ

先日のセッションは

お久しぶりのクライアント様でしたので、

今までのセッション振り返りと今後の目標確認をしました。

時間を空けて
改めて自分を振り返ると
結構客観的に自分を確認することができます。

ふといらしてくださると
話が弾みますね＾＾

そして、
ルスリールのリピートプレゼントとして、

 あなたの中にある
「お仕事につながる、素敵な魅力」を引き出すワークをプレゼント。

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「お仕事につながる、素敵な魅力」は、人それぞれ。

カラーコーディネートだったり、メイクだったり、、

アプローチによって引き出されるものは、変化します。

「何をどうやっていくか」テクニックも必要ですが
まずは

「自分が持っているモノ、まだ活かせるモノに気づく」ことができると
かなり強い！と思います。

なぜなら
あなたにすでに備わってますから。。

それを自信を持って、出す。

つまり、気づいて表現する。

ワクワクの未来計画とくっつけるのもポイントです。

例えば、未来計画を立てても、

一方で
「そうはいっても、、無理でしょ！」とか
「こうなったらいいな〜（でもあくまでも希望）」なんて
（思いたくもないのに）思ってしまう。。そんなことありませんか？

せっかくワクワクしていた気持ち、沈んでしまいますよね。

未来へのコミットメント＋
手持ちのアイテム（チカラ、資源、魅力）を把握。
現実的な計画にしていきましょう。

思わぬ魅力、実は持っていた、と気づく。
自分発見のワクワク感、
そして自己信頼感を高める。

ルスリールでは、そんなセッションを大切にしています。

さて、今回、私がチャレンジしているのもあり、

ビジネス・暮らしでの印象を上げる、
自分らしい声や話し方チェックをいたしました。

いい声とほめられることも度々。

自分はあまり好きではないので、

特に意識したことはなかったのですが。

安心感のある声なので、自分で意識してみるといいですよと教えて頂いたのと、

声をだすための呼吸法。

早速家でも呼吸やってみてます。

「違った角度からみた私に気づきました！」とのこと。

呼吸法、発声、リラックス効果があります。
お仕事以外に子育てや人間関係にも活用してみてくださいね。

そして、より自分スタイルを磨くために
トータルで持っている宝物をチェック。
大切に伸ばしていきましょう！

応援しています！

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