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「10年後の私」楽しく思いっきり想像すると叶う

こんにちは 浜田有里恵です。

保育付き、芝久保公民館主催 子育て中の女性向け講座
「10年後の私、きらめいて〜凛としてより自分らしく〜」に
株式会社キャリア・マム講師として、登壇いたしました。

30代〜ママさんみなさん真剣な様子でワクワク。
この講座は、子育て、キャリア、家事、心理学…などすぐに役立つ10回連続講座で、「子育て中でも自分のキャリアを大切にしてほしい」と、お子さんから離れて自分を見つめる時間を持っていただく主旨です。
私は「楽しく ワーク・ライフ・バランスを考えよう」を担当いたしました。

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「復職する」「復職しない」以外の選択肢

ワークライフバランスというと
「時間管理や生活との両立をちゃんとしなきゃ‥」
「頑張らなきゃ」「できるかな…」思いがちかもしれません。
かえってストレスに感じて
仕事したくないなあ… 気が重いなあ…と思う人もいるかもしれません。

一方、健康寿命や働く年齢が上がっている今
30代ならあと40年くらい働く時代…

自分の職業人生「働く・生きる」を長い視点で捉えていくと
手が離せない子育て時期は 10年弱。
(その後も子育ては続きますが、段々自分の時間はつくれてきますので)
意外とあっという間でもあります。

24時間をどう使うのか?
その時になると迷ってしまったり
結局、目先のことに追われてしまいがちかもしれません。

なので、早めのうちに
目の前の「やらなければいけないこと」から
ちょっと離れて

私は何を大切にしたい?(価値観)
私は何をやりたい?(優先度)
私はどうなりたい?…(ありたい姿)

など考えてみると
少しずつ、気づいていなかったこと
忘れていたことを思い出したりして
視野が広がってきます。

 

例えば…
「10年後の私…」想像してみてください

最初は…あまり考えられないかもしれません。
でも実は…

10年あれば、思いもよらない自分になれたりするんです。
最近はITも進化しているので
1年でも半年でも大きく変化している方が周りに多いです。

ちょっと
長い時間軸で、自分のキャリア人生を想像してみる。
自由に考えてみる。
すると…

「復職する」「復職しない」という選択肢以外に

・子どもとしっかり関わる時間を大切にしたいな…とか
・今後のキャリアのために勉強しておこう…とか
・地域活動をやってみようとか…
・すきま時間に在宅ワークにチャレンジしよう‥など

色々新しい選択肢が出てきます。

 

先が見えない時代…
「予期せぬこと」に備えて
働き方、生き方の選択肢を広げておくことは
きっと、あなたの役に立ちます。

ぜひ 5分でも10分でも
時間をつくって想像してみてくださいね。

考えても「すぐに動けない」そんな場合でも

「夢かなリスト」みたいに
やりたいこと、叶えたいことを

100リストくらい
ノートに書いておくと
いつのまにか叶ってしまう場合もあります。

情報や人が引き寄せられますし
自分の軸を確認できます。

自分らしいキャリアデザインのコツ

仕事も生活も…
一人で抱え込んで両立しなきゃと頑張ることでもなく
仕事か生活か、2つにひとつ選ぶことでもなく

仕事、趣味、学習、人間関係…など
自分の大切にしたいことを
今の環境やステージに合わせて
柔軟に選択していく
それが自分らしいキャリアデザインだと私は感じています。

講座では…
===
自分の可能性を発見するワーク
周りを味方につけるコツ
===
そんなことも お伝えしました。

一人でがんばらなくていい!

自分らしくいられる居場所、時間
応援者や協力者、ロールモデルの存在が

自分のエネルギーになりますし
潜在力を引き出すきっかけになります…

「つい100%目指して頑張らなきゃと思って
子育てしながら働くこと出来るのかなと思っていましたが、
家族や周りの協力も得ながら働くことを考えたいです」と
わざわざご感想をいただきました。

みなさんグループワークも
盛り上がり、交流を楽しんでくださってよかったです^^

未来の自分は想像以上

ここからは
自分の回想です…

保育付きの講座…といえば
それこそ11年前…娘が0歳の時や1歳の頃は
仕事をしていなかったので
保育園に預けられず「何か学びたい、資格を取りたい」と思っても
勉強会や講座に行くことすら大変でした。

そこで通信教育などやって
色彩学、心理学、マーケティングなど…
独学で学んでいたのですが
勉強時間の確保が大変ですし自己管理が難しく
大体続かない…(汗)

そのうち何のために学んでいるのかすら
わからなくなりました。

そこで、市報に掲載されていた、保育付き公民館講座に
手当たり次第に申し込み、受講しました。

1時間でも…子どもと離れて勉強できる。
自分について考えられる。
自分と向き合う時間…

その時間がとても貴重でした。
その時はあまり実感なかったのですが
今思うと
その時間が、数年後の自分をつくっていました。
感謝です。

講師の先生の話は
当時の自分からすると驚きで、目から鱗の話ばかり
かなり刺激をたくさん得ましたし
講座で出会った子育てママさんたちと
話をする時間もとても新鮮で開放感がありました。

11年前…
「私もいつかはこうして何かお役に立つ話をしたいな」なんて
夢のように想像していました。

何をやるか、何をしたいのか
あいまいでしたが

まさか11年後、こうして
キャリアの講座をしているなんて
想像したこともありませんでした。

未来の自分は想像以上なんです。

お子さんを預けていらっしゃる受講生の皆さんをみて
当時の自分を思い出し…
感慨深かったです。

あなたも
10年後は想像以上な自分になっていますよ!

自分の人生は思っているよりも可能性に満ちている
人生を楽しんでいきましょうね☆

         

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